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   中醫(yī)保健所追求的境界就是平衡,。寒者熱之,，熱者寒之。以致中和,。寒就要讓熱,，熱就要寒,，結(jié)就要散，逸就要?jiǎng)冢瑒诰鸵?。天地就各得其所,，萬物便生長發(fā)育。中醫(yī)保健就是通過各種方法達(dá)到這一理想狀態(tài)就是致中和,。中醫(yī)用精氣學(xué)說,、陰陽學(xué)說和五行學(xué)說，這三大來自中國古典哲學(xué)的理論,，來具體解釋生命的秘密,，使人體達(dá)到與周圍環(huán)境相互適應(yīng)，達(dá)到天人合一的境界,，中國古典名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》為這方面的專著,！