例一:反復(fù)發(fā)作的抑郁癥,,原來(lái)根源在婚姻
陳女士結(jié)婚3年,,孩子2歲,但結(jié)婚不久就出現(xiàn)抑郁癥的狀況,,孩子出生后抑郁癥的情況有些加重,,兩年來(lái)一直服用抗抑郁藥物,情況沒(méi)有惡化,。今年春因?yàn)橐患∈?,夫妻兩個(gè)人大吵一架,丈夫難以忍受,,提出離婚,。但因?yàn)楹⒆訂?wèn)題難以達(dá)成一致,前來(lái)進(jìn)行婚姻心理咨詢,。
經(jīng)過(guò)一番交談和測(cè)評(píng),,陳女士處于中度抑郁情況,而陳女士的抑郁跟丈夫很有關(guān)系,。陳女士跟丈夫黃先生是老鄉(xiāng),,高中相識(shí),大學(xué)相戀,,彼此為初戀,,大學(xué)畢業(yè)后一起去外地打拼,同甘共苦3年后走人婚姻,,感情基礎(chǔ)很好,。陳女士性格內(nèi)向敏感,比較依賴,,堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)著,,喜歡隱忍,而丈夫黃先生非常有能力,,能說(shuō)會(huì)道,,也有些自戀自負(fù)。結(jié)婚后面對(duì)家庭事務(wù),,陳女士有自己的想法,,黃先生也有自己的主意,陳女士難以說(shuō)服丈夫,,常常被丈夫壓制,,覺(jué)得丈夫有理但又覺(jué)得自己也有道理,,長(zhǎng)期下來(lái)感到非常壓抑,常常覺(jué)得自己什么都做不好,,什么都要依靠老公,,久而久之變得抑郁、煩悶,。
例二 :愛(ài)管閑事,,被懷疑“神經(jīng)病”
廖女士是被兒子高先生“押”來(lái)進(jìn)行心理咨詢的。兒子說(shuō)她太愛(ài)多管閑事,,手伸過(guò)長(zhǎng),,親戚中誰(shuí)家的事情都要插一手,以前覺(jué)得媽媽是太熱心,,現(xiàn)在兒子結(jié)婚,,媽媽也經(jīng)常插手家務(wù),經(jīng)常批評(píng)媳婦的不是,,家庭關(guān)系很緊張,。沒(méi)辦法的高先生只好買房和太太搬出去住,但是想不到媽媽還是管三管四,,兒子的家務(wù)事也要聽(tīng)她的,,導(dǎo)致高先生的夫妻關(guān)系非常緊張。高先生的太太甚至覺(jué)得這個(gè)婆婆真的有問(wèn)題,,擔(dān)心她有“神經(jīng)病”,。高先生為此跟老婆吵了不少,也勸說(shuō)媽媽多次,,但媽媽就是管不住,,為了家庭和諧,高先生夫妻帶廖女士一起來(lái)咨詢,。
“有時(shí)我也擔(dān)心自己心理有問(wèn)題,,但有時(shí)又覺(jué)得自己怎么可能有病!”廖女士坦言。經(jīng)過(guò)一番溝通,,咨詢師發(fā)現(xiàn),,廖女士對(duì)丈夫要求特別高,,經(jīng)常抱怨老公的不是,,夫妻關(guān)系也不太好。不過(guò),,這并非神經(jīng)病,,而是她的個(gè)性有些問(wèn)題。由于父母一直不在她身邊,,從小獨(dú)立生活,,使得她性格非常強(qiáng)勢(shì),,凡事都認(rèn)為自己對(duì),說(shuō)話顯得霸道,,不容他人批評(píng)和反駁,。此后,心理專家循循善誘引導(dǎo)她剖析自身問(wèn)題,,讓她認(rèn)識(shí)到癥結(jié)之所在,。幾次咨詢之后,高先生反饋,,媽媽不像以前那樣愛(ài)干涉別人了,,對(duì)爸爸的態(tài)度也寬容了很多,父母的關(guān)系緩和了許多,。
人們對(duì)待心理咨詢存在兩種常見(jiàn)錯(cuò)誤心態(tài),,一是認(rèn)為只有負(fù)面情緒累積到“病”的境地才需要去通過(guò)咨詢來(lái)解決;一是把心理咨詢神話,,希望咨詢師一兩次或幾分鐘就能徹底幫助自己解決問(wèn)題,。
實(shí)際上,前者是將心理咨詢和心理治療混為一談,,常錯(cuò)失心理干預(yù)的最佳時(shí)機(jī),。心理咨詢面向的主要是正常人群,稱之為“來(lái)訪者”,,處理的問(wèn)題多為生活,、工作、學(xué)習(xí),、家庭,、婚姻、育兒,、疾病,、康復(fù)等方面所面臨的沖突、痛苦,。心理咨詢主要分發(fā)展性咨詢和心理健康咨詢,。發(fā)展性咨詢指的是沒(méi)有心理疾病癥狀的人或者健康人,為了“讓自己過(guò)得更好,,更幸福”而進(jìn)行的“未雨綢繆”式的咨詢,,而不僅僅是“治心病”。而心理治療則主要診治神經(jīng)癥患者或者有人格障礙的人,,是需要輔助藥物治療的,。
心理咨詢或者心理治療也不是萬(wàn)能的。對(duì)于精神分裂癥、抑郁癥等重性精神疾病,,單純的心理咨詢或心理治療不能收到理想效果,,往往需要結(jié)合藥物治療和物理治療手段。
心理咨詢更多的是幫助來(lái)訪者分析目前的情況,,做出評(píng)估,,找出根源,探討化解的辦法,,經(jīng)過(guò)共同的努力達(dá)到咨詢的目標(biāo),。指望心理醫(yī)生或心理咨詢師動(dòng)動(dòng)嘴皮子,面臨的問(wèn)題就會(huì)消失這是不可能,。來(lái)訪者本人也要努力按照心理專家的指導(dǎo),,成長(zhǎng)自己,提高處理問(wèn)題的能力,,更好的生活,。
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