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金秋十月,如何養(yǎng)生和飲食是每個(gè)家庭關(guān)注的話(huà)題,。9月25日上午,省婦女兒童活動(dòng)中心、省婦女維權(quán)與信息服務(wù)站（省站）的公益大講堂第六期如期開(kāi)講,。此次講座邀請(qǐng)老人大學(xué)李永康老師為大家講授《四季養(yǎng)生與烹飪》,。李老師首先簡(jiǎn)單介紹了四季養(yǎng)生的方法,然后重點(diǎn)講解不同的季節(jié)煲制不同的湯，以及常用的家常菜,如何選材,清洗,不同的食物對(duì)人體的功效,比如雞,、鴨,、鵝、鴿肉等不同肉類(lèi)的功效,，蔬菜,、瓜果等常見(jiàn)食物的功效等等。老人大學(xué)的學(xué)員和中心的工作人員參加了講座,，大家聽(tīng)得津津有味,，覺(jué)得非常實(shí)用，要把李老師的良方帶回家好好實(shí)踐,。課后學(xué)員們還提了很多在平時(shí)烹飪養(yǎng)生中碰到的問(wèn)題,，李老師也都一一給了詳細(xì)的解答,。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，省站還向大家派發(fā)了宣傳資料,。

（省婦女兒童活動(dòng)中心  省站）